家樂氏Special K號稱兩星期輕鬆減磅。



真的連磅都丟了﹗

剛巧7-eleven推廣中,兩小包才7元,於是我也捧了兩小包回家,與俊傑吃的家樂氏玉米片比較一下:


留意食物標籤,發現兩者熱量竟然差不多﹗

家樂氏玉米片營養標籤,每100g熱量為370 kcal。

Special K的呢?每100g熱量為366 kcal。

100g的玉米片才相差4 kcal﹗但兩者價錢相差卻不少(上周X康超市價):

Special K(205g)原價$27.9,特價$24.9,即每100g盛惠$12.15
玉米片(170g)原價$15.9,特價$14.5,即每100g盛惠$8.53

Special K貴玉米片42.44%﹗

我曾經覺得Special K打着「減肥」旗號斂財,而我這個精明消費者當然不會受騙啦~~~吃玉米片不是一樣嗎?

吃過兩者之後,我明白為何Special K賣這麼貴了……

它比玉米片美味得多。

House實在是一個經典。


福爾摩斯與華生混合體,用醫生的知識去尋求真相。

所以美國abc與日本NTV同樣在今年開拍女版House,不過她們與House不同,House查的是病菌,她們查的是兇手。





兩個女主角背景相像,同樣曾是外科醫生,因事轉做法醫後警探上身親力親為跑案發現場;二人都有個不算和諧的家庭,與子女關係尤其令她煩惱;有個專門與她唱對台的警察拍檔,吵得不亦樂乎。

兩套劇播映時間相差半年,不知是巧合還是……?

多弄一份給俊傑。


我繼續吃魚。




美國FX電視台推出全新喜劇《Wilfred》。

這套根據澳洲SBS台同名喜劇改編的電視劇只有3個角色:男主角Ryan(Elijah Wood)、女主角Jenna(Fiona Gublemann),以及狗主角Wilfred(Jason Gann)。

《魔戒》男主角Elijah Wood扮演的Ryan是一個具有社交恐懼和自殺傾向的抑鬱症患者,在Ryan眼中,鄰居Jenna所飼養的狗隻Wilfred是一個穿著拉布拉多犬戲服的活人。一人一狗的關係,鬧出無數笑話。

是日中伏。 


我不會再煮魚了﹗

因為身痕,在街市買了一塊三文魚扒。

(網上圖片)

光是挑骨已花了不少時間。挑完骨後,打算醃起來,怎料……

牠的皮未刮鱗﹗

媽呀~~~我哪裏有刮鱗工具?

狠下心切掉魚皮,又花了一段時間。

總算完成了準備功夫,能夠醃製了。因為怕腥,我落重調味料去醃……

結果魚太鹹。


一個人煮飯就有這個壞處,一煲湯、一棵紹菜要吃數天……


斷食兩日後,總不能大吃大喝吧,煮了一煲羅宋湯慢慢喝。

究竟SK-II的神仙水給什麼年齡女士使用?


桃井薰(50歲),林秀晶(30歲)



香港代表琦琦(38歲,網上資料,真的嗎?)



大中華代表湯唯(31歲)



日本代表綾瀨遙(26歲)


我用過一支,完全無反應……


節食對減肥沒有幫助?那斷食吧﹗

日本植村秀(對,就是那個已故化妝大師植村秀)推出Immudyne Fasten Club,主張的「Fast」即「斷食」,是自然療法一種,其好處按此

一set一個療程,共15天。療程又分兩部分:首部分為斷食期,為期兩天,其間不可進食任何食物,僅能以1︰1分量用開水稀釋Fasten Support Juice,飲用後建議飲大量開水 。次部分第3至15日為調整期,只須於3餐前半小時服用3粒Daidai Diet即可。


我會買它完全是師奶基因發作。

此產品莎莎有售,$5XX。某日上facebook見到莎莎做特價,$810兩支﹗就是這樣,我「好地地」成為斷食一份子。

斷食了兩日,功效呢……我不知道,外表上一定沒有分別(有就恐怖了),然後我家沒有磅~~~所以無從得知。而且我想,之後的13日更重要吧?


我們肯結婚了。

結婚,準確來說是籌備婚禮,也許是我倆交往以來最大的考驗。

俊傑與我生性慵懶,吃什麼、穿什麼、去哪兒的要求都不太高。應該說二人嚴重缺乏毅力吧,稍遇阻滯?不辦了;選擇過多太難決定?不要了;考慮要周詳?下次再想吧﹗

然而這婚禮是辦定的了,投入的時間與金錢如此多,大量decisions to make,更要命的是錯不得﹗婚禮take 2?媽媽大概會殺了我。

向學姐抱怨結婚真麻煩,她說:「其實結婚只有註冊開支(辦公時間$715,非辦公時間$1935)是必須的,其他所有東西有或沒有都不會影響到這個結果;換句話說,沒有婚是結不成的。」

多謝學姐教誨。


上回提到我在Groupon買了「BeautyPro $488自選兩個部位脫毛」,並已於星期三上去做了第一次treatment。究竟該公司會如何對待我這個「便宜客」呢?

一到公司自然是先填個人資料,之後有個女生到我對面甫坐下便問:「你有做facial嗎?」再說私人送我一張$300 coupon購買其他服務,但要即日使用(即係要開course啦)。我還未反應過來,她再說:「你的臉真大,打兩針吧﹗塊面會細啲,而家好多o靚模都打」……見我沒啥反應,她又指着我的腳尖叫:「你對腳好水腫喎﹗好少做運動哩?」廢話,現在的工作不是像我要坐足10小時便是像我妹妹般站足10小時吧﹗?她說公司有中醫幫人針灸減肥,說時遲那時快,一名年約五旬穿碎花連身裙的女士推門入公司,女生指她就是中醫,可安排我見一見她云云。我說:「要考慮一下」她才終於放我入房做treatment。

完事後另一名女生又問我會否見中醫。我終於說:「我想先看看你們這幾次treatment效果如何再決定。」她倒沒有再三催逼,只提我要一個月內再去做treatment便說再見了。

做一次treatment,逼我重新面對自己又肥又腫又面大的問題,唉……


這紹興酒是俊傑不知何時也不知為什麼買回家,最後變成我煮飯必用的好東西。

煮菜時加入一小蓋,整個菜會香很多哦~~~

其實我不知道這酒適合配或不適合配什麼種類食物,反正煮菜煮肉炒飯也加它就對了 :P

煮久一點酒精便會揮發掉,不用擔心會醉酒啊﹗

最近Groupon熱爆,在朋友推介下上去瀏覽了一下,見到這個:12次service只須$488﹗如何忍得到不買啊~~~


3天推廣,共617人購買,公司這樣就袋了$301,096~~~

只是呢……衝動購買後再上網search這間美得堡的資料,發現原來這公司涉及減肥醜聞……那我的$488不是凍過水嗎?

anyway,我還是在星期一一早打電話預約,接電話的女生只叫我留下姓名電話,說等一下回覆(我feel到我的$488開始fade out),幸好兩分鐘後女生回電,幫我安排了時間。

星期三下午,let's see what happen。

媽媽給了大量滷水鵝,所以要請俊傑幫忙吃一點。

怕他不夠飽,再煮個湯填填他的胃。


這個是我自己的。

終極懶人飯:光煮飯就可以了。


不過這蘑菇肉丁香是夠香了,但味道不夠鹹……



炒飯真方便~~~



有得留低的:
90210
America's Next Top Model
Gossip Girl
Nikita
One Tree Hill
Supernatural
The Vampire Diaries

RIP的:
Hellcats
Life Unexpected
Shedding For The Wedding
Smallville

新上戰場的:

[img]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/227983_183121191737360_123873240995489_411727_2954902_n.jpg[/img]

有得留低的:(大愛的Grey's Anatomy自然輕鬆過關,by the way,Body Of Proof其實就是女法醫版的House,super arrogant的女子,一望屍體便知死者一生的推理怪,劇集比House多了一點女性element:女主角有個女兒^o^)
The Bachelor
Body Of Proof
Castle
Cougar Town
Dancing with the Stars
Desperate Housewives
Grey's Anatomy
Happy Endings
Modern Family
Private Practice
The Middle

RIP的:(Better With You開頭睇幾好笑,但爛gag太多,受不了)
Better With You
Brothers & Sisters
Detroit 1-8-7
Mr Sunshine
No Ordinary Family
Off The Map
V

新上戰場的:
Apartment 23: A hilarious, contemporary female Odd Couple surrounded by an outrageous ensemble cast.(住進Apartment 23的女生請注意,小心財物男友被偷﹗)


Charlie's Angels: 不用介紹了吧……


Good Christian Belles: Twenty years ago, Amanda Vaughn was the queen bee of Highland Park Texas, but now she's got to pay for her sins.(又一師奶劇)


Last Man Standing: Men may have built it, but they're about to find out that it's not a man's world anymore.(trailer狂賣Tim Allen回歸,他是誰啊?)


Man Up: Will's grandfather fought in WWII, his father in Vietnam. Will plays Call of Duty on PS3 and uses body wash.(有個打過二戰的爺爺同打過越戰的爸爸,這kidult第三代要學習長大……喎)


Missing: When Becca's son goes missing under suspicious circumstances, she will do whatever it takes to find him.(千里尋子劇)


Once Upon A Time: Brace yourself for a modern fable filled with the magic of our most beloved fairytales and thrilling twists of darkness(Cameron進化做媽媽,與兒子進入魔法世界)


Pan Am: Welcome to the Jet Age. It's 1963 and the whole world is on the brink of a cultural revolution.(有Christina Ricci喎,吸引~~~)


Revenge: Welcome to the Hamptons, a world of incredible wealth and privilege, where nothing is colder than revenge.(報父仇女生奮鬥史)


The River: The River takes you into the unknown, where the only thing darker than family secrets is the mystery of the Amazon.(今次lost的是一家人,不是路人甲乙丙了)


Scandal: When you get into headline-making trouble – there's only one person to call ... Olivia Price, professional Fixer.(黑人女子做主角,專門替人消災)


Suburgatory: A bitingly ironic single-camera comedy that combines Juno's heightened reality with Father Knows Best's heart.(青少年題材……sorry)


Work It: After being laid off, Lee will do anything to support his family– even if it means putting on a skirt and heels.(扮女人返工?好似好好笑)